Je vous propose des cours de Pilates Matwork, soit une pratique sur tapis avec petit matériel (cercle pilates, ballon, bande élastique et foam roller). 

Mes cours sont pour 6/7 personnes par créneau. 

L'engagement est pour un trimestre. Il est possible de vous inscrire en cours de trimestre.

Le pilate sera efficace avec un entraînement régulier.

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Vous pouvez avoir des prises en charges par votre CE, mutuelle, contrat retraite ou prévoyance. 

Si vous êtes en ALD, des prises en charge pour l'activité physique adaptée existe également. 

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Pour vous inscrire, consultez les horaires ci-dessous et me contacter par le formulaire Contact ou directement par téléphone.

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Il est possible d'ouvrir un cours supplémentaire si vous être minimum 3 personnes.

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COURS 1h : 

LUNDI à 9h  /  MARDI à 19h15  /  MERCREDI à 13h30  /  VENDREDI à 12h