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Pilate

Je vous propose des cours de Pilate Matwork, soit une pratique sur tapis avec petit matériel (cercle pilate, ballon, bande élastique et foam roller). 

Mes cours sont pour 6/7 personnes par créneau. 

L'engagement est pour un trimestre. Il est possible de vous inscrire en cours de trimestre.

Le pilate sera efficace avec un entraînement régulier.

Vous pouvez avoir des prises en charges par votre CE, mutuelle, contrat retraite ou prévoyance. 

Si vous êtes en ALD, des prises en charge pour l'activité physique adaptée existe également. 

Pour vous inscrire, consultez les horaires ci-dessous et me contacter par le formulaire Contact ou directement par téléphone.

Il est possible d'ouvrir un cours supplémentaire si vous être minimum 3 personnes.

COURS 1h : 

LUNDI à 9h  /  MARDI à 18h15 et 19h15  /  MERCREDI à 13h30  /  VENDREDI à 12h

Pilates
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